Heilhypnose nach Peter Berg – Hypnose in Mainz

Sanadios Ganzheitliche Naturheilpraxis GbR
Heilpraktikerin für Psychotherapie: Claudia Hahn-Sauren

Was ist Heilhypnose nach Peter Berg?

Heilhypnose nach Peter Berg ist eine moderne Form der Hypnose, bei der Sie in einen tiefen Entspannungszustand geführt werden. In diesem Zustand können Sie innerlich zur Ruhe kommen und Ihre Aufmerksamkeit bewusst auf persönliche Themen richten. Anders als viele denken, ist Hypnose kein Schlaf – Sie bleiben aufmerksam und behalten die Kontrolle.

Die Methode hilft dabei, sich selbst besser wahrzunehmen, innere Prozesse zu verstehen und Ihre Ressourcen bewusst zu nutzen. Sie ist sanft, achtsam und individuell auf Sie abgestimmt.

Wie läuft eine Sitzung ab?

Zu Beginn besprechen wir gemeinsam Ihre aktuelle Situation und Ziele.
Sie erfahren genau, wie Hypnose funktioniert, und was Sie in der Sitzung erwartet.
Während der Hypnose leite ich Sie durch Entspannungs- und Visualisierungsübungen.
Nach der Sitzung besprechen wir, wie Sie die Eindrücke und Übungen für den Alltag nutzen können.

Eine Sitzung dauert in der Regel etwa 60 Minuten.
Jeder Mensch ist einzigartig und reagiert individuell auf Hypnose. Wie viele Sitzungen sinnvoll sind und in welchem Tempo Veränderungen erlebt werden, hängt vom Einzelnen ab und lässt sich im Vorfeld nicht genau vorhersagen.

Für wen ist Heilhypnose geeignet?

Heilhypnose kann für viele Menschen interessant sein, die Unterstützung bei persönlichen Herausforderungen suchen oder einfach Entspannung, Ruhe und innere Klarheit erleben möchten.

In unserer Praxis in Mainz bieten wir die Heilhypnose nach Peter Berg individuell und professionell an – sanft, achtsam und verständlich erklärt.

Hinweis zu Hypnose-Audios:

Für die tägliche Entspannung oder als Unterstützung Ihrer persönlichen Ziele bieten wir einzelne Hypnose-MP3s nach Peter Berg an. Diese ersetzen nicht die persönliche Heilhypnose in unserer Praxis, sondern dienen ergänzend für Zuhause – z. B. für Selbsthypnose, Stressreduktion, Motivation, Nichtraucher oder Gewichtsreduktion.

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