Gesprächstherapie, Traumatherapie & Coaching in Mainz – einfühlsame psychotherapeutische Begleitung

• Gesprächstherapie & Gestalttherapie
  Ein geschützter Raum, um Gedanken und Gefühle zu ordnen, innere Konflikte zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln.
   

• EMDR & Traumatherapie
  Therapeutische Verfahren zur Verarbeitung belastender Erlebnisse und traumatischer Erfahrungen - mit dem Ziel, Stabilität und Selstwirksamkeit zu fördern.
   

• Heilhypnose nach Peter Berg
  Ein ressourcenorientierter Ansatz zur Unterstützung bei innerern Blockaden, Ängsten und emotionalen Belastungen. In einem Zustand tiefer Entspannung können Veränderungsprozesse angeregt werden -  achtsam und in Ihrem Tempo. 
   

• Begleitung bei Ängsten, Erschöpfung & psychosomatischen Beschwerden
  Unterstützung bei seelischen Themen, die sich auch körperlich zeigen können.
   

• Hilfe bei Partnerschaftskonflikten, Trauer, Burnout & depressiven Verstimmungen
  Begleitung in herausfordernden Lebensphasen mit einem individuellen Blick auf Ihre Situation.
   

• Coaching & Persönlichkeitsentwicklung
  Individuelle Impulse bei privaten oder beruflichen Veränderungen -  mit dem Ziel, mehr Klarheit, Selbstvertrauen, Lebensfreude und innere Stärke zu förder

• Sie möchten wiederkehrende Verhaltensmuster besser verstehen und verändern?

• Sie befinden sich in einer belastenden Lebenssituation oder in einer Übergangsphase?

• Sie wünschen sich einen geschützten Rahmen, um sich mit persönlichen Themen auseinanderzusetzen?

Dann lade ich Sie herzlich ein, Kontakt aufzunehmen und einen ersten Gesprächstermin zu vereinbaren.

• Reaktion auf Verlust, Trennungen oder belastende Ereignisse

• Erschöpfung, Ängste oder depressive Verstimmungen

• Schlaf- oder Konzentrationsprobleme

• Herausforderungen in Beziehungen oder am Arbeitsplatz

• Der Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung oder Neuorientierung